+7 905 750 70 22 Светлана Ангел email info@parayoga.ru

Добро пожаловать

в нашу студию

Студия парной йоги

Главное меню


Последние новости

Упражнения для начинающих

Йога с партнером значительно облегчает выполнение йоговских поз. Порой мы сами удивляемся: «Как у меня это получилось?»

Это происходит потому, что:

  • мы помогаем друг другу
  • мы объединяем свою энергию
  • мы учимся доверять партнеру и своему телу
  • мы находимся в состоянии расслабления



подробнее...










Наши друзья


Натуральные восковые свечи

Женский тренинг «Женщина-Богиня»

Авторская интенсивная методика тренера йоги, парной йоги, психолога с большим опытом – Светланы Ангел. Собраны и разработаны лучшие техники для женщин из йоги, психологии, телесных практик, динамических медитаций, энергетических техник.

Тренинг возник несколько лет назад. Автор этого тренинга приехала из Индии:

"Там, в той далекой стране, перенаселенной, нищей, меня поразили женщины. Гордые Богини с открытыми лицами, уравновешенные, статные, красивые, одетые в красочные сари и золотые украшения. Даже самая бедная женщина несет себя так, будто она жена махараджи.

Когда я приехала в Россию, то по-новому посмотрела на наших прекрасных женщин. Красотой лица и тела, образованностью и тактом они сильно превосходят своих индийских сестер. Но внутреннее состояние приниженности, озабоченности, напряженности мне сразу бросились в глаза. Возникло сильное желание создать тренинг для женщин, где мы будем подниматься до уровня Богини. Вернее, осознавать, что мы есть Богини."

С тех пор было проведено десятки тренингов. В течении всего двух дней тренинга женщины преобразуются прямо на глазах. Тела раскрепощаются, глаза блестят, происходит пересмотр своей жизни, отношений. В первые дни после тренинга почти у каждой происходит какая-либо позитивная ситуация – встретился старый возлюбленный, муж приготовил ужин, начальник предложил повышение по службе. Наши участницы звонят и сообщают позитивные перемены, например о том, что они ощущают прилив сил, энергии, повышенное позитивное внимание к себе. Многие ситуации, длившиеся годами, начали разрешаться.

Участницы разных тренингов продолжают общаться друг с другом. Многие из них посещали тренинг несколько раз. Они говорят, что каждый тренинг неповторим, и они всегда узнают что-то новое.

На тренинге мы постепенно возвращаемся к своему идеальному состоянию, когда мы наполнены силой и энергией. Когда все, что мы задумаем, складывается. Наши глаза сияют, а мужчины готовы сделать для  нас всё возможное и невозможное. Когда есть ощущение, что вся жизнь открыта перед нами.

Для этого надо пройти через несколько этапов, предлагаемых на нашем тренинге:

Очищение:

  • - Энергетическое очищение от прошлых связей
  • - Открытие сердечного центра, прощение всех и себя
  • - Снятие блоков с сексуального центра, горловой чакры и очищение сознания от ненужных программ, снятие зафиксированной мышечной маски с лица
  • - Восстановление энергетической системы, и баланса энергий

Наполнение:

  • - Осознание своего тела и восстановление его чувствительности
  • - Активизация нижней чакры, наполнение энергией Земли
  • - Наполнение сексуального центра энергией
  • - Восстановление связи со своей женской сущностью

Появляются знания: Кто я? Какая я? Что я хочу? Какого мужчину я хочу видеть рядом с собой? Чего я хочу в жизни? Только тогда возможно что-то усилить, что-то исправить.

Современная женщина не должна ждать, что все само измениться. Нужно взять управление своей жизнью в свои нежные руки и начать выстраивать личные отношения, свой профессиональный успех, начиная с изменения внутри себя.

На тренинге вы узнаете о преимуществах и явном превосходстве женщин в энергетическом, душевном и психологическом плане. Вы перестанете конкурировать с мужчинами, и начнете их понимать, умело вступая в их "игры".

Итак, в результате тренинга вы:

  • Будете ощущать себя уверенными, расслабленными, притягательными.
  • Забудете о прошлых неудачах и откроетесь новому
  • Получите знания о себе, о мужчинах, об умении выстраивать отношения
  • Измените отношение к себе, начнете ценить себя
  • Наполните себя энергией с помощью женских практик
  • Поймете, что все зависит от вас - мужчина, отношения, вы сами и ваша жизнь. И начнете позитивные изменения
  • Обучитесь и подготовитесь к высшему, пиковому способу наслаждения - энергетическому оргазму
  • Овладеете методами энергетического притяжения и взаимодействия с людьми
  • Получите способы привлечения сильных, успешных мужчин
  • Обучитесь способам восстановления энергии
  • Получите способы поддержки самоуважения в критических ситуациях разрыва отношений
  • Овладеете Женским стилем управления людьми, который во много раз превышает по силе традиционные "мужские" методы управления
  • Раскроете внутренний резерв для развития в профессиональной сфере

 

Вы получаете много полезных навыков и умений, которые потом вы используете в повседневной жизни. Ваше хорошее состояние и энергическая наполненность не останется не замеченной окружающими. Новые знакомства и предложения на работе и в личной жизни обязательно последуют.

Кроме того, на тренинге дается теория об энергетической системе женщины, ее отличия от мужской. На личных примерах мы изучаем особенности женской и мужской энергии. Проводится индивидуальная работа с каждой из участниц.

Упражнения для женщин, которые мы изучаем на тренинге, вы продолжаете делать дома. Это упражнения помогут вам чувствовать себя на высоте каждый день.

Это, и многое другое мы успеваем сделать за два дня женского тренинга. Тренинг длится по 8 часов в день. Специальной физической подготовки не требуется.

 

Техники и практики, используемые в тренинге:

- Хатха йога для женщин

- Парная йога

- Медитации «Прощение», «Твоя женская сущность», "Твой внутренний мужчина" и др.

- Техники развития экстрасенсорного восприятия

- Тантрические техники управления энергией

- Дыхание чакр

- Дыхательные упражнения

- Динамические медитации

- Техники сакрального массажа

- Методики сенсомоторного психосинтеза

 

Тренинг проводится в небольших группах – до 12 человек. Проводится индивидуальная работа и даются персональные рекомендации.

Тренинг проходит раз в два месяца. Рекомендуется записываться заранее

Тренинг проходит раз в два месяца.
 

Занятия проводятся по выходным дням с 12 до 20


С собой иметь: спортивную одежду, полотенце, плед, что-то к чаю.

Стоимость тренинга – при полной или частичной предоплате – 6300 руб. Скидка для подруг: вдвоем - 5700 руб., втроем - 5500 руб.

При оплате в день тренинга – 7000 руб.

Для участниц предыдущих женских тренингов скидка 30%.

Для посещающих регулярные занятия парной йогой, стоимость тренинга при предоплате - 5600 руб. (скидка 20%)

 


 

Контакты:


sveta.a.angel@gmail.com

 


 

 Отзывы:

«…Просто распирает от всевозможных ощущений. Их сложно порой даже высказать и не всегда просто понять… Одно из самых заметных физических ощущений, что изменилась осанка, расправились плечи, сутулой ходить некомфортно. Ощущение, что просто летишь. У моей подруги Наташи то же самое. И это за 2 дня, хотя люди исправляют осанку годами.  Настроение просто замечательное, у меня наладились отношения с начальством, хотя до этого я много нервничала по поводу зарплаты… Заметила, что люди ко мне стали еще лучше относится»

 «…Благодаря тренингу произошло многое в моей жизни, многое поменялось. И самое главное - появилась СИЛА, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ и отпала необходимость прогибаться перед мужчинами, зависеть от их прихотей. Это чувство очень радует.»

"На тренинг я шла с ожиданием чего-то нового, как ребенок на елку. Мне нужен был толчок, новые энергии, сильные впечатления и понимание как я могу реализоваться как женщина... Отмечу, что это мой второй тренинг "Женщина-Богиня", он закрепил и углубил результаты первого.
После тренинга 2 дня психика интегрировала накопившейся опыт, на третий день в голове стали появляться ранее не познанные мысли. Мужчины стали по другому реагировать... начали подстраиваться и больше заботиться, а все потому что я вижу в себе другую, Божественную Женщину!"

 «Я попала на семинар после ухода мужа. Я себя не помню, как мне было плохо. После семинара я начала работать над собой, делала практики. И думала: «Я выживу, я выкарабкаюсь». Сейчас я поняла, как прекрасна жизнь! Получила повышение на работе, меня стали замечать мужчины. Они наперебой стараются мне угодить. Цветы, подарки, помогают с дочками. И в этой борьбе участвует мой муж. Сейчас я уже не знаю, хочу я или нет чтобы он вернулся.»

 «Еще раз спасибо за семинар. Настроение просто замечательное. Состояние очень любопытное. На следующий день говорить не хотелось, словно что-то переваривалось внутри. Кажется какие-то изменения. Целый день мне звонят знакомые, всем интересно, как у меня дела. .. И я людей чувствую…Это новое для меня»

«была на семинаре два года назад. Тогда я встречалась с моим будущим мужем. После семинара применила энергетические техники. Он совершенно ничем таким не занимается, ничего не чувствует. Но он вдруг произнес фразу: « Я ощущаю тепло в груди, когда тебя вижу». Я ему сказала: «Это любовь». Мне было смешно. Мы стали еще теснее общаться. Потом я вышла за него замуж. В марте родила сына. Уже давно хочется еще раз пойти на тренинг, но сейчас нет времени…»

 «…впервые за 8 лет жизни с мужем я испытала настоящий энергетический оргазм!»

  «После семинара стала улучшаться осанка, плечи сами расправлялись!!! Дети и муж смотрят на меня с любопытством и интересом, но отношения в семье хорошие. Появилось много новых друзей, все отмечают положительную энергетику у меня. Захотелось заниматься духовными практиками, продолжать занятия! В общем очень здорово.»

 « …Я удивлялась сама себе. Стала себя баловать, стала себя ощущать настоящей женщиной. Мои знакомые спрашивали, куда я ездила отдыхать, потому что я была расслабленной и отдохнувшей. На работе стало само все налаживаться, появились новые клиенты. Через два дня после тренинга я встретила своего бывшего. Совершенно случайно, на улице. Он предложил посидеть в кафе, смотрел на меня удивленно. Я улыбнулась, и сказала, что занята. У меня появилось приятное чувство самоуважения!»

 

 

ЧТИТЬ БОГИНЮ В СЕБЕ..


автор Светлана Ленько


Посвящаю всем женщинам…

Чтить Богиню в себе —
это не побаловать себя
новыми украшениями или платьицем от Кардена.
Это не шопинг, бодинг или жоринг
(от слова жор).*

Это не наслаждение взглядами мужчин,
и не высокомерное дефиле
твоего тела на шпильках.*

Это не декларирование своих достоинств:
«Я красивая!»
«Я умная!»
«Я достойна всего лучшего!»
И даже не ощущение всего этого как факта.*

Чтить Богиню в себе —
это слышать
Голос своей Женской Истинности,
и следовать ему.

Невзирая на ожидания других,
на предписанную роль,
на страх одиночества.

Чтить Богиню в себе —
это поддерживать те отношения, которые вдохновляют, укрепляют,
и менять или отказываться от тех, которые уничижают, ослабляют.

Чтить Богиню в себе — это
Любить, не страшась и не цепляясь.
Страдать не обвиняя,
плакать без истерик,
смиряться не унижаясь.

Чтить Богиню в себе — это
самозабвенно отдаваться всему,
чем занята в данный момент.

Прощать без условий.
Ненавидеть без мести.
Отпускать, если время пришло.

Чтить Богиню в себе — это
плакать, когда плачется,
смотреть на звёзды, когда грусть,
кружиться в танце,
если радость наполняет тело.

Чтить Богиню в себе — это
ценить одиночество,
не роптать в одинокости,
заботиться без навязчивости.

Чтить Богиню в себе — это
не мерить себя чужими мерками,
любить своё тело,
не кичась им в юности,
и не самоуничижаясь к старости.

Чтить Богиню в себе — это
осмеливаться на открытые отношения,
новые интересы
и неожиданные решения.

Чтить Богиню в себе —
это смело экспериментировать со своими
причёсками, имиджами и стилями,
примеряя их, как платья.
И не впадать в трагический коматоз, когда тебя не так подстригли.

Чтить Богиню в себе — это
не считать себя несчастной, когда страдаешь,
обделённой, если в чём-то нуждаешься,
некрасивой, когда не схожа с каким-то идеалом.
И не ставить своё состояние в жёсткую зависимость от того,
как выглядишь, что сказали, и как не заметили.

Чтить Богиню в себе —
это не скулить от того, что тебе не дарят подарков,
а найти тех, кому можешь дарить ты.
Не скрывать своих симпатий,
и не выставлять их напоказ.

Чтить Богиню в себе — это
искренне делиться собой, не опасаясь осуждения,
и не ожидая компенсаций.
И не верить, когда слышишь: «Ты — дура ненормальная!»

Чтить Богиню в себе — это
спокойно говорить о своих потребностях и желаниях.
И не бояться мужского гнева.

Чтить Богиню в себе — это
заниматься тем, что вдохновляет,
и любить то, чем занимаешься.

Защищать свои возможности, а не ограничения.
Думать о том, как делать,
а не о том, как оценят.

Чтить Богиню в себе — это
безудержно фантазировать и творить
на все темы своей жизни.

Если Женщина живёт
без Творчества и Любви — её Богиня в клетке.
Когда Богиня в клетке — кому же быть счастливым?

Чтить Богиню в себе —
это завороженно почитать
Солнце, Луну и Ребёнка.

Солнце — как источник Живого на Земле,
Луну — как сакральную ипостась мира,
Ребёнка — как Чудо Бытия и Дыхание Чистой Радости.

Всякий раз, когда Богиня в заточении, —
её место занимает
растерянная тряпичная марионеточка,
обречённая быть несчастной.
Если Богиня в клетке — кому же быть счастливым?

Чтить Богиню в себе —
это просто не предавать
Богиню в себе.

Вы спросите: получается ли это у меня?
— Не всегда. Но я учусь этому неустанно.
И это тоже способ чтить Богиню.